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[비대면 실내체육 프로그램 - 좌식배구 2편(언더핸드 서브, 오버핸드 서브)]

  • 관리자 (yongins)
  • 2020-09-04 10:00:00
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[좌식배구 2편 - 언더핸드 서브, 오버핸드 서브]

언더핸드 서브: 배구 경기에서 허리보다 낮은 위치에서 공을 처리할 때 취하는 동작

오버핸드 서브: 몸을 비스듬히 하고 머리 앞쪽 위의 약 1.5~2m 높이로 토스를 올림과 동시에 잘 쓰는 쪽 팔을 뒤로 당겨

                  허리를 반대쪽으로 비틀면서 그 탄력에 의해 당겨지듯이 앞쪽으로 휘둘러 올려 머리 위에서 치는 서브
 

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